|
درجهان صنعتی امروز رشد و توسعه
صنعت و تکنولوژی اگر چه از یکسو باعث ایجاد آسایش ، ایجاد آرامش و رفاه عمومی گردیده
لیکن از سوی دیگر سبب ایجاد ناراحتی های جسمانی ، روحی و روانی متعددی شده که غالبا
ریشه در کاهش تحرکات جسمی و فیزیکی دارد . یکی از بهترین، کم هزینه ترین و موثر ترین
راههای کاستن از اثرات و عوارض مضر زندگی مدرن معاصر رو آوردن به ورزش بصورت عمومی
و در حد مقدور گزینش یکی از شاخه های ورزشی میباشد که به نحوی با انواع و اقسام
نرمشها و حرکات مناسب جهت تقویت جسم و روح بصورت توامان همراه باشد ، در این میان
خانواده ورزشهای رزمی هم از لحاظ عمومی و هم از نظر شخصی از ویژگیهای خاص برخوردار
می باشند که ضمن آمیختگی با انواع ظرافت ها و حرکات هنری و موزون ورزشی هماهنگ
با نیاز فردی جهت دفاع از خویشتن می باشند و بدین جهت عنوان
هنر دفاع شخصی بر این گونه ورزشها نهاده شد.
رشته ورزشی Full Contact بعنوان جزئی از ورزشهای تخصصی رزمی می باشد که اینجانب سعی نمودم در این سایت در حد مقدورات خویش چکیده و گزیده ای از تمرینات و حرکات و فرمولها و متدهای استاندارد این رشته را بر طبق آخرین استاندارهای موجود در دنیا و 20 سال تجربه شخصی خودم در تمرینهای مختلف جهت استفاده استادان و علاقه مندان به این رشته ورزشی معرفی نمایم .
محمد رضا ویسه - زمستان
1382
| 
