|
این ضربه که
در بوکس قدغن می باشد جزء یکی از استثنایی ترین ضربات دست
می باشد به گونه ای که جنگنده می تواند با حرکت دورانی دست
و قدرتی که از این دوران ناشی می گردد به صورت حریف ضربه
وارد نماید.
طریقه زدن
ضربه: این ضربه با گردش پای عقب به صورت نیم دایره و قرار
گرفتن به گارد مخالف همراه است همانطور که پای عقب نیم
دایره می گردد دست در راستای افق به حالت لخت رها می شود
باید توجه داشت زاویه ای که آرنج با بازو دارد نباید 180
باشد زیرا باعث آسیب پذیری هنگام برخورد ضربه می گردد و
همچنین نباید خیلی بسته باشد زیرا طول ضربه کوتاه می شود.
- محل اصابت
ضربه کنار مشت می باشد، در حرکت دورانی دست باید توجه
نمائیم که دست ضربه زننده همراه با کتف پوششی برای صورت
مهیا سازد.
- و همینطور
دست مخالف هم باید سر جای خود یعنی کنار صورت از طرف دیگر
صورت محافظت نماید.
جا خالی در
دفاع ضربه بک پانچ همانند هوک می باشد بطوریکه با بالا
آوردن آرنج میتوانیم این را بلوکه نمائیم و یا با فاصله
انداختن موافق ضربه از صورت همانطور که در گارد هستیم می
توانیم این ضربه را بلوکه نمائیم.
| 
