|
این ضربه بصورت پیستونی زده شده
و از این ضربه هم می توان برای دفاع و هم برای حمله
استفاده کرد و با هر دو پای عقب و جلو
قابل انجام می باشد به گونه ای که پا به داخل سینه جمع می
شود و مانند پیستون باز می گردد . زدن ضربه با گل پا
در تصویر کاملا مشخص می باشد .
ضربه فرانت کیک در سه مرحله زده می شود : مرحله اول جمع
کردن پا داخل سینه به گونه ای که گارد تغییر نکند مرحله
دوم زدن ضربه که به صورت مستقیم و پیستونی با بل پا
زده می شود مرحله سوم جمع کردن پا به گونه ای که گارد
تغییر نکند .
| 
